Blog coach – counselor – relatietherapeut Jan van Eck

Blog coach – counselor – relatietherapeut Jan van Eck2018-06-20T12:14:47+02:00

Artikelen relatietherapeut Jan van Eck – Counseling & Coaching

Coach – Couselor en relatietherapeut Jan van Eck publiceert regelmatig artikelen op zijn blog en in het gratis magazine “For You”. Over jou (wie ben ik?), zelfontwikkeling, stress, manipulatie, over doorzetten, leven vanuit je hart. Neem eens contact met mij op wanneer je tegen problemen aanloopt.

3007, 2023

Neem je verantwoordelijkheid – Artikel relatietherapeut Jan van Eck

Neem je verantwoordelijkheid 'Ik heb dat niet gedaan', 'ja, maar...', 'ik wist het niet' en 'dat ligt niet aan mij'. Hoor je jezelf deze woorden weleens (te vaak) zeggen? Het gaat zo makkelijk. Je schuift de verantwoordelijkheid van je af, zodat niemand jou aansprakelijk kan stellen. Je merkt dat [...]

407, 2023

Blijven samenwerken stopt nooit – Artikel relatietherapeut Jan van Eck

Blijven samenwerken stopt nooit In een relatie ben je een team op zoveel verschillende vlakken. Samen doorsta je een eindeloze rits aan uitdagingen die het leven voorschotelt. Hoe hiermee om te gaan, over te praten, meningen bij te stellen, aan te passen, te anticiperen? Op elkaar, op omstandigheden en [...]

506, 2023

Hoe krijg ik meer zelfvetrouwen? – Artikel relatietherapeut Jan van Eck

Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen? De zaal is donker, behalve de felle lichten die op het podium schijnen. Een vrouw in een simpele, beige jurk met grijze krulletjes stapt op het podium. Het eerste wat door velen hun hoofd gaat: 'Is dit het nou?' Tot ze begint met zingen. [...]

305, 2023

Opvoeden is het leven voorleven – Artikel relatietherapeut Jan van Eck

Opvoeden is het leven voorleven Wat een prachtig fenomeen: nieuw leven. Na negen lange maanden heb je een kleintje dat je hart doet overstromen met geluk. Ze worden ouder en ouder en ineens is je 'kleintje' een volwassene Behalve trots als ouder is het ook heel normaal om gevoelens [...]

604, 2023

Hoe wil jij herinnerd worden? – Artikel relatietherapeut Jan van Eck

Hoe wil jij herinnerd worden? 'Het is zo'n lief mens', 'iedereen houdt van hem' of 'zij brengt een glimlach op mensen hun gezicht'.  Zo willen we allemaal herinnerd worden, toch? Als een fijn iemand, iemand die er voor anderen was, die altijd een luisterend oor bood en een hart [...]

203, 2023

Fouten maken: je kunt ervan leren – Artikel relatietherapeut Jan van Eck

Fouten maken: je kunt ervan leren Iedereen maakt fouten: dat is menselijk. Niemand vindt het leuk om fouten te maken en iedereen gaat er anders mee om. Maar wat zijn fouten eigenlijk? Voor wie is iets ‘fout’? En hoe kun je er dan het beste mee omgaan? De definitie [...]

3001, 2023

Persoonlijke ontwikkeling: is stilstand achteruitgang? – Artikel relatietherapeut Jan van Eck

Persoonlijke ontwikkeling: is stilstand achteruitgang? Vaak wordt gezegd dat stilstand achteruitgang is. Sterker nog, stilstand zou onnatuurlijk zijn. Alles is namelijk continu in beweging. De wereld, de mensen om ons heen, wijzelf. Maar wat als je het gevoel hebt dat jij stilstaat, terwijl alles om je heen doorgaat? Of [...]

401, 2023

Herken jij jezelf in je ouders? – Artikel relatietherapeut Jan van Eck

Herken jij jezelf in je ouders? Soms heb je van die momenten dat jij een deel van je normen, waarden en gedrag van je ouders bij jezelf herkent. Hoewel zij je voor het grootste deel gevormd hebben, ben je niet hetzelfde als je ouders. Je aangeleerde gedrag hoeft dus [...]

112, 2022

Bestaat onvoorwaardelijke liefde? – Artikel relatietherapeut Jan van Eck

Onvoorwaardelijke liefde: bestaat liefde zonder voorwaarden? Vaak wordt gezegd dat ouders onvoorwaardelijk van hun kinderen houden. Ze willen zorg dragen voor een veilige opvoeding. In relaties daarentegen is 'onvoorwaardelijk houden van' lastiger. Want bestaat dat eigenlijk wel? En zo ja, wanneer is liefde dan onvoorwaardelijk? Wat betekent onvoorwaardelijk houden [...]

3110, 2022

Onrecht: wat doet dit met jou? – Artikel relatietherapeut Jan van Eck

Onrecht: wat doet dit met jou? 'Je bent niet eerlijk tegen mij.' Een uitspraak die je persoonlijk kan raken. Je wordt ten onrechte op iets aangesproken waar je niet verantwoordelijk voor bent of wat voor je gevoel niet klopt. Je wilt je dan verdedigen, maar er wordt niet naar [...]

1909, 2022

Niet gisteren, maar nu – Artikel relatietherapeut Jan van Eck

Niet gisteren, maar nu Als tiener stap je onbevlekt in de wereld van relaties. In de loop der jaren bewandel je met verschillende mensen jouw levenspad, om uiteindelijk gevormd te zijn tot de persoon die je vandaag bent. Je verzamelt kostbare herinneringen, maar maakt helaas ook vervelende gebeurtenissen mee. [...]

2505, 2022

Samen verder na ontrouw – Artikel relatietherapeut Jan van Eck

Samen verder na ontrouw Eén van de belangrijkste factoren binnen een relatie is vertrouwen. Als dit vertrouwen wordt geschaad, bijvoorbeeld doordat jij of je partner met een ander naar bed gaat, dan heeft dit vaak grote consequenties voor je relatie. Hoe los je dit op? Is jullie relatie nog [...]

2502, 2022

Echt leren luisteren naar elkaar – Artikel relatietherapeut Jan van Eck

Echt leren luisteren naar elkaar We praten graag, maar luisteren we ook echt naar elkaar? Goed luisteren versterkt de band tussen jou en je partner. De ander zal het waarderen als je écht en actief luistert. Hoe beter je erin wordt, hoe waardevoller je zult zijn voor je partner. [...]

2101, 2022

Kun jij jezelf accepteren zoals jij bent? – Artikel relatietherapeut Jan van Eck

Kun jij jezelf accepteren zoals jij bent? Jezelf accepteren en van jezelf houden zoals jij bent klinkt mooi maar is niet altijd makkelijk. Als jij dit kan doen maakt het jouw leven zoveel mooier en rijker. We raken nooit uitgeleerd en ontdekken iedere dag weer iets nieuws over onszelf. [...]

1712, 2021

Hoe stel ik mezelf open voor een nieuwe relatie? – Artikel relatietherapeut Jan van Eck

Hoe stel ik mezelf open voor een nieuwe relatie? De vorige relatie kwam abrupt tot een einde. Je dacht zelf dat de relatie nog prima was. Natuurlijk was het niet perfect. Jullie hadden soms ruzie en de echte ‘vlam’ was al iets minder fel dan voorheen, maar er waren [...]

111, 2021

Hoe ga je om met meningsverschillen? – Artikel relatietherapeut Jan van Eck

Hoe ga je om met meningsverschillen? Het is niet erg om het niet altijd met je partner eens te zijn. Sterker nog: dit is onmogelijk, want jullie zijn verschillende mensen. Op een gegeven moment zal je hier in je relatie tegenaan lopen. Niet iedereen kan hier even goed mee [...]

Ga naar de bovenkant