Met pensioen en de relatie: een nieuwe levensfase Ga jij, je partner, of misschien wel jullie allebei tegelijk met pensioen? Dan verandert er veel in jullie gezamenlijke leven. De overgang van arbeidsintensief leven naar volledige vrijheid wordt vaak onderschat in zijn impact op relaties. Voor veel stellen betekent het [...]

Heeft vrijwilligerswerk invloed op je relatie? Vrijwilligerswerk begint vaak met een eenvoudig verlangen. Je wil iets betekenen voor een ander. Toch raakt deze keuze al snel diepere lagen van wie je bent, wat je drijft en hoe dat zich verhoudt tot de mensen die dicht bij je staan. In [...]

Een nieuw jaar, een nieuwe manier van liefhebben Het begin van een nieuw jaar nodigt vaak uit tot reflectie. We kijken terug op wat was, en vooruit naar wat we hopen te veranderen. Deze beweging zien we ook terug in liefdesrelaties met goede voornemens, zoals bijvoorbeeld: meer tijd voor [...]

Niet alleen, maar toch eenzaam tijdens de feestdagen Niet alleen zijn, maar je toch eenzaam voelen tijdens de feestdagen. Vaak koppelen we eenzaamheid in deze periode aan mensen die écht alleen zijn. Toch kunnen eenzame gevoelens ook ontstaan wanneer je een relatie hebt of samenleeft met een gezin. De [...]

Hoe uiteenlopende waarden en toekomstbeelden je relatie beïnvloeden “Vind jij dat?” Met verbaasde blik kijkt je partner je aan. Jullie persoonlijke meningen liggen overduidelijk niet op één lijn. Jouw uitleg ontlokt nog meer opgetrokken wenkbrauwen en rollende ogen. Er ontstaat een discussie en spanningen groeien. Ze kunnen zelfs tot [...]

Wat vind je leuk aan je partner? Wat vind jij leuk aan je partner? Stel je jezelf deze vraag nog wel eens? Dit lijkt misschien meer iets voor de beginfase van een relatie. Maar het is belangrijk voor jullie relatie om deze vraag regelmatig bewust aan jezelf te stellen. [...]

Hoe gaan jullie samen om met tegenslagen? Het leven verloopt zelden volgens een rechte lijn. Iedereen krijgt vroeg of laat te maken met tegenslagen, zoals bijvoorbeeld verlies van een baan, jij, je partner of jullie kind wordt ziek. Er kunnen financiële zorgen zijn, mantelzorg, familieproblemen, een onverwachte verhuizing, of [...]

Moet het altijd leuk zijn in een relatie? In een liefdesrelatie verlangen we naar samen plezier maken en vooral het leuk hebben met elkaar: samen lachen, delen, ontspannen en genieten. ‘Gewoon’ samenzijn in goede harmonie. In het leuk hébben of leuk moéten hebben is echter een wezenlijk verschil te [...]

De invloed van vertrouwen in relaties Vertrouwen is de fundering van een (liefdes)relatie, van waaruit je samen verder kunt bouwen. Een relatie waarin vertrouwen de overhand heeft, is een bron van groei, liefde en stabiliteit. Als er vertrouwen is in elkaar en de liefde die jullie voor elkaar voelen, [...]

Zomervakantie en verwachtingen voor je relatie “Hm, ja, o, zal wel”, antwoord je jouw lief die je iets wil vertellen, terwijl je niet luisterend op je mobiel scrolt en met je gedachten ergens anders mee bezig bent. Zo gaat het doorgaans in veel relaties in het dagelijks leven. Maar [...]

De impact van een chronische ziekte op jullie relatie Als je partner een chronische ziekte heeft, dan vraagt dat voor hem of haar om aanpassingen in het dagelijkse leven. Het is naar om je geliefde te zien met de beperkingen ten gevolge van deze ziekte. Je bent machteloos en [...]

Hoe kan EMDR jou helpen? Heb je een ingrijpende gebeurtenis meegemaakt die je niet goed hebt verwerkt? Dan kun je deze blijvend herbeleven. De hierbij gepaarde angst en stress kan leiden tot psychische en lichamelijke klachten. EMDR is al sinds de ontdekking van de Amerikaanse psychologe Francine Shapiro in [...]

Een nieuwe relatie zelfbewust en vrij genieten Een nieuw begin met een nieuwe liefde. Dat klinkt mooi en dat kan het ook zeker zijn. Je neemt echter je ervaringen van vorige liefdesrelatie(s) mee. Niet alleen jij, maar ook je nieuwe partner. De breuk van vorige relaties kunnen nog vers [...]

De invloed van geld op jullie relatie Geld speelt een rol. Ook in een relatie. Een gezamenlijk huishouden runnen met financiële verplichtingen vragen om een goede samenwerking, openheid en vertrouwen. Dat dit moeilijk kan zijn, bewijst wel het feit dat relaties stuk gaan met geldzaken als belangrijke oorzaak. Voor [...]

Ben jij bang voor de liefde? Liefde is het mooiste dat er is. We baseren ons leven op de liefde. “Zonder liefde geen leven” is een bekende quote. Maar wat nu als je bang bent om een liefdesrelatie aan te gaan, uit angst om verlaten of gekwetst te worden. [...]

Hoe gaan jullie om met feestdagen en verplichtingen? De feestdagen komen eraan. De maand december is voor veel mensen een speciale tijd van samenzijn met familie en geliefden. Tegelijkertijd kan deze tijd een bron van stress en verplichtingen zijn. We zijn vaak geneigd om niemand teleur te stellen en [...]

Broer-zus relatie of liefdesrelatie? In sommige liefdesrelaties kan er sprake zijn van een dynamiek die lijkt op die van een broer en zus. Dit fenomeen wordt ook wel een broer-zus relatie genoemd. Er mist aantrekkingskracht en intimiteit. Jullie leven wellicht in goede harmonie met elkaar, maar de romantiek ontbreekt. [...]

Herfstdepressie, hoe beïnvloedt het relaties? Voel je het al aankomen nu de blaadjes van de bomen gaan vallen? Een herfstdip. De donkere maanden zijn nu eenmaal niet te vermijden. Er zijn mensen die totaal geen moeite hebben met de overgang van de zomer naar de herfst. Er zijn ook [...]

Vakantie! Hoe zorg je voor innerlijke rust en relatieverdieping? Eindelijk is het zover; vakantie! Tijd om op te laden en je te verheugen op nieuwe indrukken en tijd en aandacht voor elkaar. Vakantie moet een mooie tijd zijn. De verwachtingen zijn hoog. Zonder verplichtingen uit het dagelijks leven, ontstaat [...]

Hoe geef ik beter mijn grenzen aan? 'Stop, hou op! Ik vind het niet meer leuk.' Als kind hebben we deze zin allemaal geleerd om te gebruiken wanneer we een actie van een ander niet prettig vinden, of als een ander over onze grenzen gaat. Als volwassene merk je [...]