Relatietherapeut Jan van Eck – werkwijze relatie therapie

Relatietherapeut Jan van Eck gaat direct met je in gesprek. Je krijgt de ruimte om over jezelf, je situatie en het probleem waarvoor je komt te vertellen. Ik stel gerichte vragen om je op weg te helpen en luister zonder oordeel. Tijdens dit eerste gesprek formuleren we samen één of meerdere doelen waar je naartoe wilt werken. Deze doelen vormen de rode draad voor het vervolg van het traject.

Het kan zijn dat één counselingsgesprek al voldoende is, maar meestal volgen er nog een aantal gesprekken (in de praktijk meestal drie tot vier gesprekken). Mijn vragen laten je het probleem vaak van onverwachte kanten zien. Waar je eerst vastzat in bepaalde gedachten, ontstaat nu lucht en ruimte. Met creativiteit en humor kun je dan het probleem op nieuwe manieren benaderen.

Lees ook mijn blog met relevante artikelen

Inzicht krijgen in het probleem is de eerste en misschien wel belangrijkste stap. Relatie- en huwelijksproblemen die ik als relatietherapeut en relatiecoach regelmatig begeleid, zijn onder andere:

• een gevoel van onveiligheid

• manipulatie ervaren of zelf manipuleren

• twijfelen over wel of niet doorgaan met de relatie

• het gevoel hebben belemmerd te worden in persoonlijke groei

• vragen rondom zingeving (in werk of in het leven)

• tegenwerking of weerstand ervaren

Na deze bewustwordingsfase zoeken we samen naar manieren om hiermee om te gaan. We zetten stappen op een manier die aansluit bij jouw behoeften en mogelijkheden. Bereidheid om aan de relatieproblemen te werken is natuurlijk essentieel wanneer je in gesprek gaat met een relatietherapeut.

Na deze stap zoeken we samen een manier om ermee om te gaan, stappen te zetten op een manier die bij jou past. De bereidheid tot het oplossen van de relatieproblemen is uiteraard cruciaal wanneer je een gesprek aangaat met een relatie therapeut. Op de pagina voor wie? vind je meer voorbeelden van relationele problemen die ik vaak behandel in mijn praktijk.

Tijdens het hele traject staat het versterken van jouw eigen probleemoplossend vermogen centraal. Zo kun je, nu én in de toekomst, op jouw manier richting geven aan je leven.

Alles wat we bespreken tijdens de relatietherapie blijft uiteraard volledig vertrouwelijk. Als counselor heb ik een wettelijke geheimhoudingsplicht.